48,3 %
des personnes de 15 ans et plus présentent une solitude modérée à sévère.
Le lien fait du bien
Les journées sont plus douces quand on a quelqu’un à qui les raconter.
On peut avoir une famille, des connaissances, une vie bien remplie… et ressentir malgré tout le manque d’une vraie conversation. Retrouver régulièrement une voix attentive peut déjà remettre de la chaleur et du rythme dans la semaine.
Une réalité discrète
La solitude ne se voit pas toujours.
Elle n’a pas un seul visage. Elle peut être sociale, quand les occasions de rencontre se raréfient. Elle peut aussi être émotionnelle : on croise du monde, on échange quelques mots, mais il manque une personne avec qui parler vraiment.
Quelques repères
Un besoin humain, bien plus partagé qu’on ne l’imagine.
Derrière les chiffres, il y a surtout des quotidiens très différents. Ils ne servent pas à coller une étiquette, mais à rappeler qu’un manque de lien peut concerner beaucoup de monde.
11,6 %
présentent une solitude sévère selon l’enquête de santé belge 2023–2024.
17,7 %
chez les personnes vivant seules, contre 10,0 % chez celles qui ne vivent pas seules.
Source : Enquête de santé belge 2023–2024, 7 001 participants, Sciensano. La solitude a été évaluée avec l’échelle de De Jong Gierveld à 6 items. Consulter les résultats de Sciensano.
Les moments de vie
Le besoin de lien peut apparaître sans prévenir.
Il arrive parfois après un grand changement. D’autres fois, rien de particulier ne s’est passé : les journées sont simplement devenues plus silencieuses. Les deux sont légitimes.
Après un déménagement
Quand les habitudes et les visages familiers se retrouvent soudain plus loin.
Quand la maison change
Un départ, des enfants qui prennent leur envol ou simplement un quotidien devenu plus calme.
Après une séparation ou un deuil
Quand il faut retrouver doucement de nouveaux repères, à son propre rythme.
À un tournant professionnel
Retraite, changement d’emploi ou nouvelles journées à organiser autrement.
Ou sans raison précise
Parce qu’on peut simplement avoir envie d’une conversation qui ne soit ni pressée, ni distraite.
Ce que la régularité change
Le but n’est pas de remplir le silence.
C’est de créer un rendez-vous qui compte, avec une personne que l’on reconnaît et qui nous reconnaît aussi.
Un moment attendu
Un rendez-vous régulier donne un repère agréable dans la semaine, sans rien imposer.
La liberté de tout raconter
Les petites nouvelles, les souvenirs, les projets, les animaux, la cuisine ou ce qui vous fait rire.
Une relation qui prend le temps
La même personne rappelle, se souvient et apprend à vous connaître au fil des échanges.
Un peu plus de légèreté
Une conversation simple peut apporter de la chaleur et changer la couleur d’une journée.
Avoir envie de parler à quelqu’un n’est pas un aveu de faiblesse.
C’est un besoin profondément humain. Demander davantage de présence, d’écoute ou simplement un moment chaleureux, c’est aussi prendre soin de son quotidien.
Le prochain appel
Et si une voix familière trouvait doucement sa place dans votre semaine ?
Choisissez le rythme qui vous convient, ou demandez à être rappelé pour en parler simplement avec nous.
Côté Humain est un service de conversations conviviales. Il ne remplace pas un accompagnement médical, psychologique ou social, ni un service de téléassistance ou d’urgence.